产后盆底康复,南江医院为您重塑女性魅力

摘要: 为了广大女性盆底康复,南江医院特引进盆底康复治疗仪。\x0a活动时间:2017年11月8日至2018年元月8日\x0a在本院预约生宝宝和产后预约盆底功能康复治疗满一个疗程,送评估一次,治疗六次(合计价值1328元)

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     导读:很多年轻妈妈都非常重视产后修身,对产后盆底康复并不太熟悉。事实上,产后修复盆底对于产妇来说很重要。法国的一项健康政策就是为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练,目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。


产后为什么需要盆底功能康复治疗?


        盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉,具有控制排尿,控制排便,托起器官,维持阴道紧缩度,增进性快感,保持女性美丽体形的功能。


       

      不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中,在孕激素的作用下,盆底会变得松弛;随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。所以,顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。


压力性尿失禁治疗


产后为什么要进行腹部动力学康复---体型恢复?

妊娠过程中以及产后饮食过量,脂肪大量堆积造成肥胖。妊娠造成腹部肌肉松弛,腹直肌分离。肥胖和腹部松弛不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种并发症。

初期表现


1、阴道松弛 2、性生活不满意 3、下腹坠胀感 4、尿频 5、便秘

中度表现

1、尿失禁:咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿
2、盆腔脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠等) 阴部由下坠感,阴道发胀不适,伴有小腹胀痛
3、腰背酸痛

重度表现

1、尿失禁:站立时都会发生尿失禁
2、盆腔器官脱至阴道外口,走路时经常会摩擦到,引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题
3、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病



   

1、肥胖患者患高血压、冠心病的风险大大增加。

2、肥胖患者易患内分泌及代谢性疾病:糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症,卵巢功能障碍引起月经不调。

3、肥胖对盆底功能造成严重的威胁,使日后发生盆腔脏器脱垂和尿失禁的机率大大增加。

这些都会给妇女带来很大的困扰,因此在产后早期进行形体康复,减少过多脂肪和收紧腹直肌是非常重要的,可以降低肥胖的发生率。




腹直肌分离的治疗


盆腹动力循环治疗,治疗产后肥胖



盆底康复训练,越早效果越好!

      产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急,现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。

产后盆底训练,预防25年后的病!

1、训练盆底肌肉:盆底肌肉锻炼方法为做缩紧肛门的动作,收紧时间不低于3秒,然后放松。


盆底肌肉训练需要注意以下几点:

1)强度,肌肉收缩可以产生的很大张力;

2)速率,很大张力和达到很大张力所需时间之比;

3)持续时间,肌肉收缩可以持续或重复的时间长度;

4)重复性,可以反复收缩达到一定张力的次数;

5)疲劳,维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。


2、生物反馈技术:生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者,指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练,并形成条件反射。它能控制不良的盆底肌肉收缩,并对这种收缩活动进行改进和纠正。


3、盆底肌肉电刺激:电刺激能提高神经肌肉的兴奋性,唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞,促进神经细胞功能的恢复。电刺激功能主要是能加强控尿;储尿能力;预防肌肉萎缩,使神经恢复功能。




盆底功能筛查治疗的适应症:


1.产后42天的妇女

2.阴道异常:阴道宽大、松驰;阴道痉挛、阴道膨出

3.尿失禁:压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁

4.尿潴留

5.轻中度盆腔脏器脱垂

6.性生活不满意:性交疼痛、无性高潮、性欲下降等

7.各种产后术后疼痛,术后疤痕疼痛,会阴伤口疤痕疼痛

8.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期

9.产后腰背痛,腹痛

10.产后恶露排出延迟或不良

11.产后乳汁缺少或乳腺不畅

12.腹直肌分离、耻骨联合分离及其他治疗

13.产后肥胖,腹部松弛



产后恶露排出不净,给予产后子宫复旧


盆底康复治疗仪个体化低刺激治疗,唤醒、激活盆底肌,提高生活质量,预防、治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病,各位辣妈,赶紧康复起来吧!

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